いつの間にか時間が経っている

つい最近の事ですがAmazonでFire TV Stickを購入しました。
最初の目的としてはニコニコ動画の生放送をスマホで見ていたのですが、スマホだと共有出来ないからTVで見れたらと思い、色々と調べたらFire TVで見る事が可能だという事が分かった事がキッカケです。
でも、目的の動画が有料放送でそれには対応していない事が購入後に分かり少しガッカリしましたが、折角なら色々と動画を見ようと思いAmazonプライム会員になったので、年会費の元を取ろうと会員向けの動画を色々と見る様になりました。
動画はTVだけでなくスマホやタブレットでも見れるので好きな動画を好きな時に楽しむというスタイルが定着してきてとある問題に直面する事になりました。
それは動画を見ていていつの間にかかなりの時間が経過してしまっているという事です。
次の日に仕事があるのに動画を見ていて寝る時間がほとんどないという事が増えてしまって仕事中に眠くなったり通勤や帰り道で車を運転中に居眠りしかけたりして危うく事故を起こしかけた事もありました。
そういう事があったので今では時間を見て途中で動画を止めて続きを後日に見るという事をする様にしています。
どの端末からでも続きが見れるのは良いです。
それでも休みの前の日は動画三昧で寝不足になるという日々を過ごしていますし、わざわざ外にレンタルを借りに行くという事もしなくて良くなったので家から一歩も出ないという過ごし方になってしまっています。

そんなにうちは生活が大変なのか・・・。

父が亡くなり、母が私を含め4人の子を1人で育てていました。住宅ローンはなくなり、遺族年金もあり、母も外に働きに出なかったので、なんとかなっているんだと思っていました。ところがある時から仕事を始めました。「主婦の在宅ワーク」と言っても、いろいろなものがあるのですね。シール貼りや小さな部品の袋詰め・・・お金を稼ぐために学校から帰ってきたら手伝いました。一緒にやっていると母が喜ぶので手伝っていましたが、当時はもらうお金が増えるからだと思っていました。しかし、それだけではなかったみたいです。今は在宅ワークをしていませんが、当時使っていたホチキスをみて、「あの時はみんなで炬燵に入って内職したよね。今はみんないなくなって(独立して)寂しい」と言っています。手を動かしながらも、いろいろな話でにぎやかな時間・・・今は懐かしい思い出です。

「どうして母は外で働かないんだろう」とずっと思っていました。他の人に「お母さん働いてるの?」と興味本位で聞いてくる人もいて、恥ずかしくて在宅ワークしているなんて言えませんでした。しかし私も母になり、小さい子供をかかえ、主人や親の手助けを得られない今、「主婦の在宅ワーク」はとても魅力的なものです。突発的な病気で家にひきこもらざるをえなかったり、子供達の行事等が重なり、外勤ではとても続けられないと思っています。だから母も在宅で仕事をしていたのだと思います。おかげで私は鍵っ子になった事がないので、帰宅後の寂しさを感じた事はありません。私の子供達にも寂しい思いをさせたくないので、生活はカツカツですが、子供が小さいうちは在宅ワークで頑張りたいと思います。
【警告!】主婦が在宅ワークをする前に読むサイト

こんなのあるんだ

母が体形を以前から気にしており、携帯で良い物をみつけたと見せてくれたのがプレミアム酵母の画面でした。年齢の事もあり、あまり無理なダイエットはして欲しくないと考えていた私なので、これなら無理なくダイエットを出来るので良いのではないかとさっそく購入しました。購入後、母はさっそく飲んでダイエットを開始しました。飲むようになってから食事量が減ってきたの事。また、間食を以前はしていたのですが間食のタイミングで飲むようにしたら間食がなくなったと話していました。飲み続けて2ヵ月ほどになりますが、体重は2キロほど減ったと話していました。正直こういった商品にはあまり期待はしていなかったのですが、良い物に出会えたと嬉しい気持ちです。

ダイエットにチャレンジリバウンドされてしまう方は多くおられると思いますが、プレミアム酵母はほんとに無理なくダイエットを進めることが出来る商品だと思います。また、腸内環境を整える作用もありますので、日頃運動されて体形は気にされていない方にもお勧め出来ると思います。ダイエットは継続して行わないと効果は表れないと思いますが、急激な運動や食事制限を行うと体調を崩しやすくなります。そのダイエットが無理なく、そして楽しく継続出来る事は嬉しいことだと思います。母はこの商品を飲み始めてから、楽にダイエットが出来て良いと話していました。あまり運動が得意ではない方やダイエットを諦めている方がいるのであればぜひ1度試して欲しい商品です。

消えたらいいな

父の加齢臭を消したくて、加齢臭を消すシャンプーを購入しました。夏場が特に気になったのですが、なかなか効果はありませんでした。男女兼用のものを今まで使っていたのですが、それよりは効果はあったかもしれませんが、夜帰ってくる頃にはにおいがやはり気になりました。食事や洋服などのお洗濯の方法も原因の一つかと思います。なので、加齢臭はトータルで考えなければいけないと思います。また、本人が傷つかないように控えめに加齢臭と書かれていたりとパッケージなどわかりにくくなっているともっといいと思います。朝晩お風呂に入り、念入りに洗えば効果はあるのかもしれません。加齢臭シャンプーはスースーするものが多いとおもうので、冬用もあるといいと思いました。

においのもとは汗や皮脂だけではなく、シャンプーに含まれているシリコンなども原因していることもあるので、ノンシリコンシャンプーも試してみるとよいかもしれない。また、あまり刺激が強いものだと逆に皮脂を出そうとしてかえってにおってしまう。抜け毛対策や髪の毛が薄くなってきた方だと、あまりゴシゴシ洗わなかったりするので洗い方が足りなかったり、においを消そうと何度もゴシゴシ洗うのもよくないとのことなので、もっと簡単に洗えたり、洗えるグッズがあるといいと思います。加齢臭というと男性だけのものと思いがちですが、女性も気になっている方がいらっしゃると思います。女性用のものがあまりないので女性用のものがもっと増えたらいいのになと思います。また、パッケージやデザインなど購入する際に恥ずかしくないこと、価格も高めになってしまうのでリーズナブルで手に取りやすいものが増えればいいと思います。

加齢臭にはこのシャンプーがおすすめ!

やっぱりあるのね

胃が弱くて、時折薬のお世話になっています。とはいえ、薬のお世話になりっぱなしなのも、ちょっと心配と言えば心配です。薬は確かに効きますが、あんまり連続して使うと、肝臓などに負担がかかるなんて話も聞きますからね。それで最近は薬ではなくて、サプリを使うことにしました。薬とサプリで大して違いもなさそうですが、自然由来の生薬を使っており、薬よりは負担が少ないらしいです。

使ってみた感じとしては、穏やかですね。薬に比べると、やや効き目が感じられるまでに時間がかかるかなって感じがしますが、微々たる差です。漢方系の成分が入っているためなのか、飲み続けると効き目をよりはっきりと感じられます。飲み続けることで、胃に少し余裕ができました。以前は特に夏場に食欲がなくなったり、胃が痛くなったりしていたのですが、今はそういうことも稀です。

市販の胃腸薬は、幅広い症状に効くように様々な成分が含まれているのだそうです。つまり、自分の症状には必要のない余分な成分も摂ることになります。そういう意味では、病院で薬を処方してもらい、症状にきっちり合わせた薬を飲むのが良いのですが。病院は週末やっているところが少ないので、どうしても市販薬に頼りがちになります。

そういう時にイツラックのような、整腸系サプリを使うのも手だと思います。自然由来の生薬を中心に配合されていますので、比較的身体にも優しいです。薬を飲むほどではないけど、ちょっと飲みすぎや食べ過ぎで胃が重い、なんて時にもおすすめです。空腹感がない時にも良さそう。薬に比べると、すぐに効き目を実感しにくい感じもしますが、その分身体への負担は少なく、安心感があります。

歯医者さんから「虫歯はうつる」と聞いて

→→虫歯がうつるのはなぜ?詳しくはこちら

生まれる前から気にしていた「赤ちゃんの虫歯菌」
大人からうつるという話を聞いたので、妊活前に虫歯を全部治すことから始めました。
何年も歯医者に通っていなかったので、全てを治そうとすると、一年近くかかりました。
費用もそれなりにかかりましたが、とりあえずは安心です。
しかし、虫歯がなくても、虫歯菌はいるので、赤ちゃんがどんなにかわいくても「キス」は絶対にしないようにしようと夫婦で決めました。
本当は、頬をすりすりもしてはいけないのだと思います。
旦那と一緒に今も気をつけるようにしています。
まだ始まっていませんが、これから始まる離乳食を作る際も、息を吹きかけてさますのではなく、うちわなどで扇いで冷まそうと夫婦で話し合っています。

歯科に通っているときに歯医者に聞いたのですが、虫歯菌は赤ちゃんにはないもので、大人からうつるらしいです。
さらに、幼少期からうつってしまうと、虫歯になりやすい体質になってしまうと聞きました。
自分のせいではないのに虫歯に悩まされるなんてとてもかわいそうなことだと思います。
親は、できる限りのことをして、子どもが健康になるように努めるべきだと思います。
保育園に勤めているとき、子どもの歯なのに、真っ黒な子どももいました。
子どもの虫歯は親の責任といってもいいと思っています。
歯磨きもまだ子どもだけではできないので、仕上げ磨きなどを心がけたり、おやつばかり食べさせないようにしたりして、虫歯を防いでいくべきだと思います。

凄いショックを受けたけど

高校生の時に新しいブラを新調した時の事です。新しいブラを付けて遊びに行き夜お風呂場でブラを取った時にプーンと汗くさい匂いがしました。我が家は母がわきがで、脇の下には制汗剤を使っていましたが、いくら汗をかいたからといってもブラまで臭うものなのかと不思議に思いました。臭いを嗅ぐとブラの先の辺りが臭っていて、全部が匂う訳ではありませんでした。何気なく乳首の根本あたりをギュッと指でしごいて臭いを嗅いでみました。すると脇の下と同じ臭いが漂ってきました。凄くショックで乳首にまで制汗剤を使わなくてはならないのかと思いました。それに乳首や乳輪はデリケートな場所なので、そこにロールタイプの制汗剤を塗るのはすごく抵抗がありました。

母に聞くと、わきがもフェロモンの一種で、太古の昔は異性を魅了する為のものだったと言うのです。わきがの人は太古の昔はとてもモテモテだったのかもしれませんが、現在は臭いがないほうがいいに決まってます。わきがの臭いはアポクリン腺から出るもので、アポクリン腺は肛周囲、陰部、乳首、脇の下、耳の中にあります。ですから乳首が臭いのはわきがの人なら仕方ないのかと思いました。しかし、アポクリン腺が脇の下だけでなく体中にあるのには唖然として落胆しました。体中にロールタイプの制汗剤を塗りたくるのは嫌でしたしデリケートな場所まで塗るのは抵抗がありました。そんなときにネットでクリアネオを見つけ使っていますが、抵抗なくデリケートゾーンに塗れるのは本当に助かっています。 少し自信もついてきたので、育乳ブラでバストアップを目指しています。

何か良い予感

腸内環境を整えてくれるサプリ?なんか便秘に良さそうだな、というのが初めてこの言葉を聞いた時の印象です。実際ダイエットには興味があり、早速乳酸菌が主成分のサプリを試してみました。私の場合見事に便秘が解消されました。そしてそれに伴いウエストがほっそりしていきました。私は標準体重よりもやや細めという体型で、まあ体型に不満はなかったのですが、やはりウエストが細くなるというのは嬉しいものです。

現代の食生活を続ける限り、腸内バランスを保つためにはサプリで補うという方法は手軽で続けやすいですね。そして子供だって同じです。善玉ガードは現代に生きる子供の腸内環境を守ってくれるサプリです。すぐれた腸内環境を保ち明るい将来に導いてくれるこのサプリは、子供を大切に思うお母さんたちには本当にありがたいものですよね。今では

腸内環境を整えるサプリの効果として一番多いのはやはり便秘の改善のようです。便秘って本当につらいですよね。そして気分まで重々しく、また溜め込んだ体も重々しくなり何だか重力をドーンと感じてしまう気分ですよね。サプリも効果の現れ方は個人差が大きいようです。私の場合はわりと早く効果が出ましたが、知り合いなどは効果を実感するまでにかなりの時間を要したようです。

しかし引くに引けず、効果が実感できない時期もガマンして続けていたらだんだんと効果が出てきたようです。そうなってくると日々、生活の励みになりますよね。そして、子供だって同じだと思うんです。善玉ガードを飲み続ければ健康な体と明るい未来が待っていることでしょう。大人でも子供でも体も気分も軽やかになれば、毎日毎日が楽しくて人生有意義に過ごせるんじゃないでしょうか。

アル中、禁酒そして今

去年までは、毎日のように晩酌をし15年程前から字を書こうとすると手が震えて真面に書けなかったのです。
去年の末、胸膜炎を発病2週間の入院を余儀なくする事に成ったのであります。入院生活は、禁酒、禁煙の静粛な生活でした、退院して家に帰った後のある時、宅配が来てサインをお願いしますと言われたので、書こうとしたら変化が起こった、手の震えが無くなって居たのです。たった2週間でアル中が無くなったと思いました。
しかし、好きな酒は止められない、また晩酌を始めたのである。何日もしない内に前に戻って手が震える様になって仕舞ったのです。
5月に成り趣味の囲碁の大会が有った、石を碁盤の思う所に手が震えて置けない、恥かしい思いをしながら打ち続けたのであります。
発奮して禁酒を始める事にしたが意外と簡単に出来た、酒の代わりジュースとかスポーツドリンクとかを飲んでしのいで居たのです。
手の震えが無く成った物の今度は体の冷えである、夜寝付けないので居間に居てテレビを観ながらうたた寝をする様に成ってしまったのです。
息子の結婚式が有り酒を勧めるが侭に飲んでいた、その夜の事である何と今まで無い位グッスリ眠れたのであります。
酒の飲み方を変えれば、アル中に成らず、気持ちよく眠れるのではないかと思い始めて実行したのが酒の量を減らし眠くなってきたらすぐ寝るという事であります。
今迄は、焼酎をお湯割りか水割りにして薄めて飲んでいて知らない内に飲み過ぎに成って居たのでありますが、今度は、ストレートで飲み気持ちが良くなってきたら辞める事にしたのであります。
今の所は順調そうです。
此の侭の生活をして行きたいと思って居ますが、また飲み過ぎに成りそうな気もします、意志薄弱の私は何時まで続ける事が出来るでしょうか。

お手軽だけど…

どんなに、バランスの良い食事を作ることを心がけていても、毎日完璧な栄養バランスメニューを考え作るのは、難しいです。また、子供たちは、そこから好き嫌いもするので、どうしてもバランスが悪くなります。うちの子供は牛乳が苦手でカルシウム不足を心配していました。小魚等を食べさせても、毎日というわけにはいかずら牛乳以上やそれと同じくらい、手軽にカルシウムが取れないかと考えていました。そんな悩みをママ友に話すと、「アスミール」というサプリがあると知りました。サプリなので、毎日のご飯プラスこれを飲むだけなので、手軽に取ることができるのが嬉しいです。うちの子供も嫌がらず飲んでくれるので、ありがたいです。家族みんなで、飲んでいます。

子供の成長に欠かせない、カルシウムをどのようにとってもらうかは、母としての悩みでした。特に、牛乳嫌いの子を持つママ友あるあるの悩みです。少しずつ、苦手克服のために飲ませたりもするのですが、本人は苦痛なのはもちろんのこと、母親の方も疲れてしまいます。そんな時に、こちらのサイトで見た「アスミール」というサプリがあると知りました。今は、サプリを飲むのは当たり前の世の中ですが、さすがに、大人用のサプリを飲ませるのには抵抗がありました。しかし、子供用と聞けば、安心して飲ませる事ができます。子供も牛乳の時の用に、嫌がらないので、子供も私もストレスなく、カルシウムを取ってもらえるのが1番嬉しいです。私も、カルシウム不足が心配なので、一緒に飲んでます。