健康に気を遣う方々におすすめ

どうでもいい話なんですが、ポーラの美容健康食品にインナーリフティアというものがあります。初めて見た時に下着のソリティアか何かと思っていましたが、健康食品でした。これを摂取すると美容にはいいらしいのですが、どういう効果があるかということには触れられていないのが気になるところです。こちらのサイトでインナーリフティアの効果などを紹介しているようなので、美容に関心のある方は参考にしてみてください。

ところで、健康に気を遣う方々におすすめのものがあります。

もう有名だと思うのですが、コーワの商品でキューピーコーワゴールドαプラスという栄養剤があるのをご存知でしょうか。時々ネットにこれ飲んだらパワー漲るというような感じのことが書かれているものです。私は日ごろの疲れが溜まりに溜まってしまってどうにかならないものかと思っていたところにこの商品。アマゾンで安かったので注文しました。

栄養ドリンクを飲むよりも安い価格で医薬品の栄養剤が飲めるので、まあお得と言えばお得だとは思います。キューピーコーワゴールドにはAとかiとかαなど種類がありますが、αプラスは第3類医薬品です。しかも最上位モデル。最上位モデルにもなると、深い疲れやストレスにも効果があるということで中々良さそう。というか、ストレスに効果のあるっていうものがあるのを知らなかったです。

これを寝る前に飲み、朝起きてから疲れが取れていなかったら、6時間空いていることを確認してまた飲むことで一日動くようにするのです。

実際、これをやると確かに朝起きるときの体の動きに違いを感じます。ゆっくり起きるのではなく、すっと体が動く感じです。これは素晴らしいですね。ひどく疲れていたものですから、とりあえず1週間は夜と朝に飲むようにしたところ、体の疲れの取れ具合が本当に違うことを感じ、途中でへばることも減りました。ちゃんと休憩は必要ですけどね。

個人の感想ではありますが、これはおすすめです。

自分に自信を持ちたい

好きな人がいるけれど、告白したくても出来ません。その理由は、顔にニキビが出来ているからです。人は内面が大事とも言うけれど、やはり見た目は大事だと思います。特に男子は女子の見た目で恋愛対象なのかそうではないのか分けている気がするのです。

告白も出来なかったら、思いは伝わりません。クラスで一番、私がその人を好きだと思う気持ちは強いと思います。でもその気持ちは伝えなければ、なかったことになるのです。どれだけ好きでも、軽く好きだよと言っている女子の方が有利なのかもしれません。

頬にニキビが出来て赤いのです。治ったと思えば、ニキビ跡があります。私が鏡で見ると、ニキビそのものは治っていますが、赤いので友達には「いつ治るのだろうね」と言われたりするのです。なんか悲しくなりました。ニキビがある人から告白されたら、男子はどう思うのだろうと毎日のように考えています。ネットでニキビ跡に効果のある化粧品と紹介されているビーグレンを試してみたくなりました。

結構酷いニキビの人が良くなったと書かれていたのです。こんなにもニキビのことで悩んでいる学生は私以外にいないのかもしれないと思う位悩んでいます。とりあえずトライアルセットを頼んでみようかなと考えました。ビタミンCセラムが気になります。単品で買うとなると少し高めなので、トライアルセットで頼みたいです。本当に効果があるなら、単品で申し込んでも良いけれど、まだわかりません。

でも、アメリカでも評判の高いビーグレンは気になります。好きな人に卒業までには告白したいです。卒業式でも良いので、それまでには綺麗になりたいと思います。気持ちは伝えなければ、相手にはなかったことにされてしまうのです。それだけは嫌です。

小柄な子供を持つ母親の気持ち

出産して間もない頃に、テレビで子供の低身長に関する特集を見ました。
確かその治療は東京都内のクリニックで行われているものだったと思います。
与えられた注射を毎日打つことで、身長が伸びる効果を得られるという内容でした。

その治療には副作用が無いと紹介されていましたが、私の印象だとなんとなく疑ってしまう気持ちがありました。
副作用があるか無いかを検証するほど、まだ薬が使用されている期間が長くないと思ったのです。
とはいえ、実際に効果を得て身長が伸びたお子さんが明るい表情で紹介されています。
私自身が低身長で悩んだ時期があったので、番組の内容がとても気になって見ていました。

それから数年経って、自分の子供の身長が気になるようになりました。
幼稚園に入ると、どうしても同年代の子供と比較する機会が増えてきます。
私も夫も身長が低いので子供が小さめなのも当然なのですが、周りの親から
「○○ちゃんは小さくてかわいいですね。早生まれですか?」なんて言われるとモヤモヤした気持ちになるのです。

そこでインターネットでいろいろ調べてみたところ、やっぱり同じ悩みを持っているママさんがたくさんいることが分かりました。
子供の低身長が気になっているママさんの間で話題になっているのが
「セノビック」という成長を促す作用がある子供用のプロテインです。
やや高額な印象を持ちましたが、テレビで紹介されていた医療的な治療よりは体への負担も経済的な負担も少ないように感じました。
これならうちの子供にも大きな不安なく与えられると思います。
あとはその味を本人が気に入ってくれるどうかですが、是非試してみたいと思います。
コーンポタージュ味やいちごミルク味など、いろいろなバリエーションがあることにも魅力を感じました。

衰えを感じる私に娘のショックな一言

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最近肌の衰えをすごく感じています。年齢よりも若く見られている私ですが、その原因は肌がまだきれいだからだと思います。ファッションも流行を追っているわけでもないし、自分の好きな格好をする毎日。やっぱり肌の影響力は大きいと思います。

それなのに肌の老化を感じるのことは危機的状況です。スマホの見すぎがいけないのかとにかく下に下がっている感じがします。目も一回り小さくなった印象です。
そんな状況の時にショックな一言がありました。

末の娘が8年前の結婚式の写真を見て「これだあれ?」と聞くのです。こっちは誰と写真の中の夫をさすと「パパ」「ママは?」と聞くと「いない」と一言。
ショックでした。いくらドレスを着ているからって8年前の私が分からないなんて。

何が違うのだろう?明らかに8年前は若いです。それにしてもいつのまにかこんなに老けているなんて思ってもみませんでした。目も大きく見えるし、ハリ不足です。

何か良いものはないかと思いコラーゲンを思いつきましたが、これは数年前に試し済みです。まずい割に私には効果はありませんでした。そこでテレビで目にしたのがすっぽんの効果です。昔からすっぽんは何かとよいと言われてきましたが、いまいち馴染みがなく良く知らないままでした。

インターネットで調べてみるとあるわあるわ。沢山すっぽんを使ったサプリメントがあります。健康の為にニンニクのサプリも気になっていたのですがすっぽんにはにんにく以上にアミノ酸が含まれているようです。中でもしじみの成分も入ったすっぽんしじみ粒が気になりました。

日頃からお酒を飲んでいるのでシジミのおみそ汁を飲もうと思っていても子供達はアサリ好きでついつい遠ざかっていました。しじみが素材として使われているのならば願ったりかなったりです。それも国産原料というので安心です。

早速、コラーゲンたっぷりのすっぽんしじみ粒でプルプル肌を目指して数年後に「これ誰?」と娘に言われないようにしたいです。

パーティードレスを存分に楽しむ

今日は、お友達とパーティドレスを探しに行きました。結婚式にお呼ばれしたので結婚式用のドレスと、お友達の独立パーティーがあるのでそれ用のドレス。
私はパーティードレスが大好きです。いつもよりも念入りにお化粧をして、髪もドレスに合わせてアップにしてみたり巻き髪でゴージャスにしてみたり、そして足元はピンヒールを履く。この上なく女の子でいることを楽しめる時間という感じがしてわくわくします。

まずは、結婚式用のドレスを購入しました。こちらは、主役の新婦さんを邪魔しないように白い物や肩が広く露出するような物は却下。ということで、オレンジ色のでフレンチスリーブの膝丈ドレスにしました。生地がシルクで形は程よく全身にフィットするのでとっても綺麗なんです。
最近結婚式に参列すると、白のワンピでノースリーブという女性をちらほらお見かけするんですが、昔はそういったドレスはマナーとしてNGだったと思うのですが、今はもう関係なくなったんですかね?花嫁のような方が数人いたりして、疑問になりました。

次は、お友達の独立パーティーようのドレス選びです。こちらは、集まる方の年齢がだいたい30~50代ということで、業種が広告関係やアパレル関係の方が多いということでしたので、思う存分ファッションを楽しめそうです。どんなパーティードレスにしようかなとお気に入りのセレクトショップに行きました。
そこで出会ったのが、今回購入したピンク系のパーティードレス。ピンクといっても、サーモンピンクやベビーピンクにヌーディピンクなど様々なピンクのレースやシルクが折り重なったようなドレスでとっても華やか。これにヌーディーなヒールを持ってくるか、小物系はブラックにして全体の印象を締めるか悩み中です。
とっても楽しい悩みです。

あぁ早く着たいです。少しでも美しく着られるように、この2着のドレスを着るまでスキンケアやトレーニングも頑張ります。

昨日は水泳に行ってきました

昨日は市の中学校で開放されているプールに水泳に行ってきました。最近私の中でプールに行って泳ぐ事が習慣になっています。習慣と言っても週に一、二度行っているだけなのですが。プールに行き始めたばかりの頃は200メートル泳いだぐらいでもう体が辛くてすぐにギブアップしてしまっていたんです。全身運動ですから体中がだるくなってプールサイドでぐったりしていました。

翌日には体全体が激しい筋肉痛に襲われて布団から起き上がるのもやっとでしたし、なにか動作をするだけで悲鳴をあげそうなくらいだったのです。しかし、運動をする機会ができたのはとてもいいことだと思っていたのでその後も毎週プールに通い続けました。すると、体が目に見えて引き締まってきましたし、すぐにばてる事も無くなりました。

他にも運動する習慣をつける事は体臭の改善にも良いらしいです。普段まったく運動をしない人と、定期的に運動している人とでは、運動している人の汗の方が臭くならないという事らしいです。健康的にも、ダイエット的にも、体臭的にも良い事ばかりなので、プールに行き始めて良かったです。今ではある程度泳ぐ事になれてきたので、クロールの他にも平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライといろんな泳ぎ方をして泳いでいます。といってもクロール以外はまだまだぎこちない泳ぎ方なんですが。

特にバタフライはぜんぜんスピードがでないので、まだ練習が必要です。最近ではプール以外でも電車の中などでユーチューブのバタフライの泳ぎ方の動画なんかも見ています。特に教えてくれる人がいなくてもこうやって自分で勉強できるのは良い時代になったと思います。これからも健康や体型維持のためにプールには通って行こうと思います。
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水素水は高濃度のまま、できたてをすぐに飲むのが1番

最近やたらと聞く活性酸素という言葉。言葉だけ見ていると、なんだか体に良いものを想像していました。だけど増えすぎてしまうと、病気や老化が進むと聞いて、びっくりしました。だって呼吸をしていればその2?3%が活性酸素になると言うのですから、活性酸素がゼロになるなんて不可能です。活性酸素のせいでシミやシワという老化現象が早まるなんて、女性としては絶対避けたい。想像するだけでも怖いです。

活性酸素に対抗できるのが水素水と聞いて、やった!と思いました。だって高価なサプリメントと違って水であれば、取り入れやすいでしょう?水は体にいい!って聞くし、いつもミネラルウォーター買っていたので水にお金をかけることに対してもあまり抵抗がないのでは、と思いました。

だけどやっぱり欠点はあるんですね。活性酸素を除去する水素は時間とともに抜けてしまうと言うじゃないですか!一度に飲みきってしまわないと、残ったものはいずれただの水になってしまう。容器に入れた水素水は口を開けるたびに空気が入って、最初の濃度が下がってしまうなんて!ちょっと飲んで残ったものを捨てていては、コストパフォーマンスがめちゃめちゃ悪い!

最初は飲めないか分はもったいないけれども、洗顔やローションパックで使おうと思っていました。飲んでいるとお肌の調子がとてもよくなると聞いていたので、それを直接お肌に吹きかければより効果があるんじゃないかなって。でもなんだか無駄が多いな、と思っていました。

できれば濃度の高いまま、飲みたいですよね。そう思っているのはきっと私だけじゃないはず!夏ならともかく、冬になったらなかなか飲めなくなるからなおさらです。もっとお財布にも優しい水素水はないのかな、と思って、いろいろ探し始めました。

探したらあったんですよ。水素水生成器。これだったら、いつでも作りたての水素水が飲める!無駄がない。コストパフォーマンスを気にしないで、続けられそうです。水素水は高濃度なものをできるだけ早く飲むことが1番。少しでも老化を遅くできるかな、と期待してます。

最安値の水素水生成器はこちら!

知らないうちに不快にさせてる

人と接していると、この人とは合わないなと感じることがあると思います。
第一印象から苦手と思う人もいれば、付き合っていくうちに苦手に思うことも。

第一印象で判断する場合は、外見的な要素が大きいのではないでしょうか。
人は見た目が9割というような本もありましたからね。
私の場合は表情でなんとなく察する感じです。

今まで生きてきた経験から、その人との相性を判断します。
大体自分の感じた感覚で合っているのですが、たまに違うときがあります。
性格が悪そうだなと感じたけど、話してみると良い人だったとか。

私は表情で判断することが多いですね。
穏やかな感じの人だと、話しやすそうな感じがします。
反対に険しいオーラが出ていると躊躇していまいます。

コミュニケーションを取る上で第一印象って重要だなと感じますね。
知らぬ間に私も変な印象を与えているかもしれないので、気をつけたいです。

自分がどう見られているかは、身近な人に聞いた方が良いと思います。
客観的に自分を見るのって難しいですからね。

社会人であれば、清潔感は重視したいです。
身だしなみや臭いケアは大切です。
足元を見られるという言葉があるぐらいですからね。

対面で人と接する機会が多い人は、特に気をつけましょう。
逆の立場になって考えれば分かるはずです。
頼りなさそうな人だと、契約をためらったりしますからね。

ストレスと闘っているビジネスマンは、胃が荒れている人も多いでしょう。
胃が荒れていると口臭の原因にもなります。特に女性は臭いの問題に対してデリケートですよね。
女性のエチケット対策としては、レディーズローズという商品が人気のようですほのかにバラの香りがするんだとか。これはいいですね。
臭いは知らないうちに相手を不快にさせてるケースもあります。
自分自身も見直したいですね。

飲み会に行きました

夜用アイプチオススメランキング!
子供の頃は、楽なことも多いけれど、大人になってからの楽しみはあるものです。大人達が、ビールを飲んで乾杯としている姿を見て、よくわからないけれど楽しそうと思っていました。でも、自分が大人になってみると、その気持ちがよくわかります。仕事で疲れた後のビールは最高に美味しいです。

特に冷えている生ビールが最高だなと思います。気の合う仲間達と一緒に行く飲み会が好きです。会社の付き合いみたいな飲み会はたまに断ります。誘われたら毎回行く必要はないと感じているのです。大人の女性なら、彼氏とのデートや女友達と遊んだりしている時間の方が大事だと思います。

結婚したらそんな時間がなくなってしまうので、独身時代は遊びたいです。飲み会に行くと、色々なお酒を味わうことが出来ます。ビールは好きですが、焼酎は苦手です。一度、友達と飲み会に行った時に、飲み過ぎてしまい酔ったことがあります。飲める方だと思っていたけれど、10分位経つと気分が悪くなり、すぐに帰りたくなったことがあるのです。お酒はビールを飲んだ場合、ウーロン茶も少しだけ飲んだりした方が良いと知りました。すぐには気分が悪くならないことも、お酒の弱い人は要注意だなと思ったのです。

何事も経験ですが、彼氏とのデートではなくて良かったと感じました。飲み会では、赤い顔になってしまうので、1時間に一度は洗面所に行きます。そして、鏡をチェックした時に、顔が真っ赤になっていたりして恥ずかしいです。作っている二重まぶたが、一重になっていたりすると直します。ナイトアイボーテのアイプチをして、パッチリ二重も完成です。顔がリンゴみたいで、チークを塗る必要がなくなります。お酒を飲むと顔に出るタイプです。

男性のデート服でその後の展開は決まる

男性のデート服ってかなり大事ですよね。
特に一番最初のデートに着てくる服には注目します。その後付き合っていけるかどうかもかかっていますからね。

ものすごくおしゃれをしてくる人もいるので、そういう人にはやっぱり嬉しくなりますね。
私のために頑張ってくれているんだろうなと感じます。
付き合っていけば自然と徐々に肩の力は抜けていくものですし、いずれはそんなにおしゃれして出掛けないようになるかもしれませんが最初は肝心ですものね。

反対に普段のファッションで行きます。俺は人によって自分を変えないというような人もいますね。
ジャージを着てくる人もいましたよ。わざわざ着飾らない。俺は俺だと言う人でした。
その自分を曲げない精神は尊敬できますが、女性としては私と一緒に歩くのに頑張ってくれないのねと思ってしまいますよ。

私の人生で出会った男性のことを考えると、そういうおしゃれはしないという人は相手が好きというよりは自分が好きなのだと思います。
自分が一番かわいいから相手に合わせて好かれようとはしないんですよね。
俺はこういう人間だけどそれでもいいなら付き合っていこうと言われている気分になりますよ。

まあ私にお前のためにおしゃれをしようと思わせる魅力がないからいけないんだろうと考えることにしていますが、付き合ってみてもそういう人とは長くは続きませんね。
あっという間に別れます。

おしゃれなデート服を着てくれる人は私に好かれたいと思ってくれている人なので、その後少しづつおしゃれに気を遣わなくなってもなんだかんだ付き合っていけるんですよね。
そんな感じで結婚したのが旦那なので、デート服の大切さはよくわかります。
世の中の男性は、好きな相手とのデートは思いっきりおしゃれしたほうがいいですよ。そうすれば相手も自分も幸せになれます。
男性向けデート服ならこちらを参考にしてみてください。