私の家にて

飲んだり食べたりと毎日普通に過ごしていても、会社の問題や他にも悩みはあります。
女性ならではの悩みも当然あるわけで…と考えたらキリがありません。

それを言ったら、男性ならではの悩みも当然あるので、頭が混乱してしまうでしょう。
会社の同僚と話込んでいたら、いつの間にか私の家に来ることになりました。

会社より安全?に話せることは確かな1人暮らしなので、安心して話していました。
いつの間にかトラネキサム酸の成分の話になり、そこから話は確信になったのです。

何も悩みなんてないでしょうって言われる!と同僚が言うので、ない訳ないという話になりました。
大体考えれば分かることですが、女性の悩みは多いということを分かってほしい。
そんな話の流れで、黒ずみの話になったのですが、どうしてるか談話になりました。

気になっているけど…とお互いが黙ってしまったのですが、そこで同僚が切りだしました。
最近知ったんだけどね、黒ずみに効くクリームなら使い勝手いいんじゃないかなと思うというのです。

そこで再びトラネキサム酸の話になったのですが、成分は確かに効果はあるといえます。
その話はあまりしたことがなかったですが、クリームならと使ってみようかなということになりました。
同僚も話したことのない内容だったようで、仲間ができたようで安心!といっていました。

不安なこと、女性の悩みはやっぱりあるので、こうやって話してみることも大切と思いました。
トラネキサム酸の黒ずみに効くクリームの存在は、それから明るい話へと繋がっていったのでした。

綺麗な顔でうつりたいから

これから先、本当にイベント事が多くて何だかとっても忙しいですよね!
もちろん私もその1人で、かなりこれから先もどんどん忙しいんですけど、だからこそしっかりとイベントでは自分がベストな状態で、写真とかに写りたいな~なんて(笑)

だから忙しくても、きちんとメイク関連はびしっときめていたいなと思っているんです(´▽`)
そんな状況の私、実は長年マツエクを愛用しているんですけど、マツエクもこんな忙しい状況の中、取れてしまったら・・・かなり困りますよね(笑)
そういうわけで、私はしっかりとマツエクにも配慮したクレンジングで、なおかつ自分に合っているなと感じるものを選ぶことだけは絶対に欠かせないんです!!

だから、ある意味このマツエクの洗顔に使えるクレンジングがなかったら、私はもうこの忙しい時期、絶対に写真NGね!なんていうくらい、写真に写ることも拒否しちゃいそうで・・・( ゚Д゚)
だからこの前、アテニア スキンクリア クレンズオイルをまとめ買いしておいたんですよ(笑)

私が愛用しているクレンジングというのが、まさにアテニア スキンクリア クレンズオイルなんですけど、これがないと本当に無理って感じで。
マツエクのクレンジングの準備もバッチリだし、これで私は忙しいこの時期をベストな状態で乗り切れるはず・・・!そう信じて今日も楽しながら頑張ります★

なんか良さそう

水素水携帯ボトルランキング※口コミで人気なのは?
水を空気分解するんだよ、との説明がコーヒーを飲もうとしたら耳に入ったのです。
休憩時間だったのですが押してしまい、やっとコーヒータイムになりました。

とはいえ普通のコーヒータイムは終わりに近かったので、聞くに聞けずひことこ声をかけました。
何の話か教えてねぇ!と言いましたが、OKサインはもらいましたが、これは夕方に期待かな。
どうもお昼休みや、休憩時間はあてにならない忙しさだったので、帰りに期待しよう。

何だか極端忙しかったのですが、そういえば女性社員には、2度しかあっていないのです。
しかも仕事の用事でだったので、話は何のことか考えている余裕もなかったのです。

ところがその忙しさも通り越したかのように、夕方には落ち着きを見せました。

待っていてくれた同僚によると、携帯型水素水生成器での説明をしていたらしい。

その生成方法らしいのですが、水を空気分解…そのことねと納得しました。
あると便利という話になったのですが、1人が方法を聞いていたのでそれを耳にしたみたいでした。

忙しかったね、という話になりましたが、質問した1人はまだ質問があったみたいでした。
何が携帯型水素水生成器として向いているかな?と聞いていたのです。

そこは私も気になったので、忙しかったから聞けなかったけどどこの製品?と聞いたのです。
それならね、とH.Bottle(エイチ・ボトル)だよ?というのでありがとうと返事をしました。

会社内でこれ以上の会話はマズいと思ったので、あとで調べようとは思っていたのです。

飲み続けたい商品

最初に知ったのは、テレビ放送のコマーシャルでした。お笑いタレントさんが飲んでからリッチな気持ちになるというようなコメントをされていました。クリスタルローズという商品だったと思います。口からローズの香りがして 飲み続けると身体からもローズが香るということで、女子力がアップしそうだなと感じました。ローズの香りは 女性ホルモンに効いて肌がきれいになったり気持ちが上がる効果があることは元々知っていましたし、化粧水でもちょっと高くてもローズの精油が入っているものを使ったときの気持ちよさを覚えていたので、金銭的な余裕があれば40代50代と年を重ねていくほどこういう商品は自分にとって必要ですし、30代の今から始めてずっと続けられたら理想だなと強く思いました。素敵な大人女子を目指していた私にはとても魅力的な商品です。

ローズは自分が一番好きな香りで、女性が一番好きな香りだと思っていましたが、でも実は男性もローズの香りが大好きだと思います。希少なのでローズの化粧品を使っている男性はなかなかいないと思いますが、中国の西部で以前こんな光景を見てきました。男女問わずローズのお花のおかゆを好んで食べているのです。きっとその人たちも食べ続けることで自分たちの体からローズの香りがするのを感じているでしょうし、美味しく体によくメンタル面でもよい効果があるから食べ続けられているのだと思います。私もそこで毎日バラの香りに癒されながら過ごしたいと思いましたが、そんなわけにもいきません。クリスタルローズのようにお手軽にどこでも自分のメンタルをよくしてくれる香りを飲むフレグランスで、自分の中から香らせることができたら毎日ハッピーに過ごせると思います。

慢性化した痛み

関節痛、ここで言う関節痛はケガとかの、所謂””急性””のものではなく、慢性化したものを指します。
この””慢性化した関節痛””って、高齢者の方特有の症状という勝手なイメージがありました。
だからまあ、私は(若いとは言えないが)高齢者にはまだ遠い。

ケガはともかく、関節痛なんてなるはずがない、と思っていたんです。
ところが、数ヵ月前からなんだか左足の膝が痛い、激痛ってほどじゃないけど、中々痛みが引きません。
湿布したり、休日に大人しくしてると一時的に治まるものの、すぐに痛みが復活してしまいます。

ケガしたり、どこかにぶつけた訳でもありません。常時どこかが痛んでいると気持ち的に憂鬱だし、出掛けるのも億劫です。
接骨院に行って先生とお話をしましたが、どうも私の歩き方にはちょっとしたクセがあるらしく、どうやらそのクセのせいで長年膝に負担をかけていた様です。
ちなみに接骨院の施術は効果あります。

効果あるんですが、私の生活スタイルだと通院が難しく中々通えません。
取り合えず、自分で出来るだけ、何とかすることにしました。
歩き方は矯正しなくてはなりませんが、一朝一夕で何とかなるものでもありません(実際に””正しい歩き方””を意識して歩いたところ、とても歩きにくかった…)。

そこでTVCMでよく見るサプリ(グルコサミンとかコンドロイチンとかのアレです)を飲もうかと思ったんですが…。
サプリタイプだと、効くまでに相応の期間が要るらしいです。
出来れば、即効性のあるやつがいいな、と考えていたところ、グルコサミンの塗るクリームがあるとのこと。
その中でも口コミとか読んで、あゆみEXが合いそうかな、と思い試しに買ってみました。

成分は色々、グルコサミンやらコンドロイチンやらコラーゲンやら、他にも入ってます。
すぐに分かるのは温かくなること。温熱成分のおかげらしいです。
温かくなるのはいいですね、痛みが引いていきます。
私の場合、根本に歩き方の問題があるので、ある意味対処療法ではありますが、いい感じですよ。

めっちゃ簡単

ダイエットってめっちゃつらくないですか?

仕事が忙しいのに、なんかダイエットとか私絶対無理なんですけどー(爆)

実はここ最近イベントの季節ということもあって、もう飲み放題利用しまくりなんです。
お陰でもうお酒でめちゃくちゃカロリー摂取してるよねって勢いで。

どちらかというと私は日本酒とかビールとか・・・そして甘いカクテルとかが大好きなタイプなので、もうカロリーめっちゃお酒で摂取しちゃうタイプなんですよ( ;∀;)
おまけにガンガンお酒強いタイプなので量も飲んじゃいますしね★

そして何といっても最近は最後のシメでパフェなんて食べてしまうので・・・。

もうそれだけでお金が無くなって脂肪が増えまくり!!なんていう状況になってしまうんです。

なのでお陰でなんか気づけば5キロくらい太ってしまって、これはまずいなーなんて(汗)

そう思ってダイエット考えてみたんですけど、やっぱ面倒だし無理だわ、仕事忙しいからさなんて感じで、
ダイエットのことはスルーして生活してたんですけどさすがに5キロってないよなーなんてまた意識しだしたんです(‘ω’)ノ

そんな私が興味を示しているダイエット方法が、貼るだけダイエットっていうやつなんですよ♪
貼るだけダイエットって名前の通り貼るだけだから、楽だと思いませんか?

まだ試していないけど、今週末からくらいはトライしてみるつもりです!

贅沢な話

これまでを考えたら、やっぱり変えたいところはあるのでした。
しかも自然体がいいと思ったのですが、女性陣なら悩みは分かってくれるかもしれません。

まつ毛を自然に近く何とかしたいと思うことがあるので、方法は何かと思うのです。
だからと人工的にしたくないなんて、贅沢な話なのかもしれません。

でも贅沢な話なのかなぁとも思ったので、何か方法はあると思ってはいたのでした。
それには何かを使わないといけませんが、まず浮かんだのがサプリだったのです。

でもサプリで何とかなるにかな?と思ったのですが、何かあると探すことにしました。
目的としては、いかに自然に近く、まつ毛を育てることなのですがあるはずです。

随分さかのぼるのですが、同級生にまつ毛の長い子がいたのですが羨ましかったことを覚えてます。
中学生の時の同級生ですが、当時はそんなに思わなかったのですが、中学の同級会で思ったのでした。
相変わらず自然に長いまつ毛を見て、羨ましさを感じてしまったのです。

だからこそ、自分でも自然に近く、まつ毛を育てるのがいいと感じてもいました。
それには自分で何かを探さないとと思っていたのですが、時間が必要でもいいからと思ったのです。

結構呑気な方なので、そんな風に思ったのですが探せばあるものであることはありました。
このサイトでみつけたサプリだったのですが、これを使っていることでまつ毛を育てることが出来るならいいと思うのです。

何かを付けたりするわけじゃないからいいと思ったので、興味は断然あったのでした。

産後のむくみ対策に

三十代中頃に2人目出産後、なかなか自由になる時間も取れず、且つ、一人目を出産した二十代の頃のように体型の戻りも良くなく悩んでいました。1番の悩みは産後から足がむくみやすくなっていることでした。日常生活の中で簡単に使えて、時間も手間もかからないものはないかと探していたところ、エクスレッグスリマーを見つけました!このエクスレッグスリマーはとにかく簡単に使用できます。なんせ履いて寝るだけ!寝る前に履くだけですから、無駄な時間も取られません。履いてみると、心地いい締め付け感。ちょうど気持ちのいいところがキュッとしまるんです。むくんだ足がキュキュッと圧迫されて、あぁーーー効いてるぅー!!って感じです。笑。翌朝になるとむくみもスッキリした感じがあり、もう怖くて履いて寝ないと落ち着きません!

産後のむくみに悩んでいた私にママ友から加圧スパッツがおすすめと聞き、加圧式脂肪燃焼スパッツのエクスレッグスリマーを使ってみました。同じようなむくみを取るスパッツは他にもありますが、このエクスレッグスリマーはただ締めつけるだけではなく、同時に脂肪を燃焼しやすいツボも刺激してくれるとのこと。そんな願ったり叶ったりのスパッツなんてあります?!と半信半疑だった私ですが、むくみが取れるならとママ友のすすめもあり試してみることにしました。使い方はいたって簡単。履いて寝るだけ!ただそれだけ!履いてみると確かに気持ちのいい締め付け感。ここがしまってほしい!ってところがちょうどよく加圧されます。脂肪燃焼はさておき、とりあえずはむくみがスッキリすればとしばらく続けて見たいと思います。

少しでも簡単に

簡単に痩せられる方法なんてあったら、誰でも実践しているだろうと思うのです。
でも少しでも簡単がいいと思うのは、これまた考える人が多いといえるでしょう。

食事だけじゃなく有酸素運動もしているのに?と思っても何かが足りないといえます。
何が不足しているかは、手助けなのですが、補助的なものがあればいい。

というよりきっとメインは何かで、食事や有酸素運動が補助なのかもしれません。
その何かを求めているのですが、なかなか難しいから様々な痩せる方法が開発されるのでしょう。
どれがいいかなんて、個人差があるから分かりませんが、私は諦めないで探しました。

補助もプラスして考えたならば、ダイエットにはツボが関係しているかななんて。
自分ではどこがどこのツボかなんて分からないとはいえ、整体に行っても意味がないです。
家でできることは何かないかなと、探していたら貼るだけのダイエットパッチ、ヒートスリムなんてのを見つけました。

なんでも、貼るだけダイエットらしいのですが、補助があれば尚更いいといえます。
テーマはダイエットなので、何か他に方法といっても私は気になったのがそれです。

筋肉ではないから、ジムなんて意味がないかな?と思いつつ、ダイエットに有酸素運動ならいいかも。
効果的な方法は何かなんて自分で探すしかないと思ったので、貼るだけダイエットはいいかもです。

目的はダイエットなので、そのことで得られる副産物はきっと多いでしょう。

気に入ったものや、目に付いて気になったものはその時何とかしないと後悔するとも思うのです。

生活を改めるのが先決かも

こんにちは初めまして、足画ムク美(仮)です。

朝起きたら足のむくみが酷い…一日デスクワークやって、今日はデートだからお気に入りのパンプスに、って、足がパンパンで入らないじゃないですか!?
オフィスレディ(敢えてカタカナ)の皆様の中には、こんな苦労をされている方も多いそうですね。

私?自営というか個人事業主、もっというと在宅仕事のワタクシには死角などありません!
と思ってた時期もありましたよ。
私は朝夕に足がむくみます。朝夕のむくみが同じ原因かはちょっと分からないですが、朝むくんでいて、午前中にある程度改善します。
そして夜にはまたむくんでいるパターンです。
午前中に買い物とかの雑事を済ませるので、多少は体を動かしむくみが改善する感じがあります。

しかしその後は、仕事するデスクの周りに全てを配置して、ほぼ動きません。
イスじゃなくて床に直座りで、足の格好もかなり変です(たまーに足が痺れたりする)。ちなみに、食事も便利さを追求して結構偏ってます。
運動不足、変な格好、偏った食事…そりゃ足もむくむよね。
流石にちょっと危機感を覚えたので、””楽して””現状を打破できる秘策はないか探りました。

「加圧式脂肪燃焼スパッツ」これは、条件に合いそうです。
中でも良さげなのは、エクスレッグスリマーとかいうやつ。
私はダイエットは取り敢えず必要ないので(今のところ)、まずはむくみ対策として買います。
あ、でもポカポカするみたいですね。知ってます?体温が下がると基礎代謝も低下するんですよ(豆知識を披露)。

閑話休題、エクスレッグスリマーのこと親友に話したんです。
そしたら「それはそれで良いんだけど、今のままだとアナタの生活(運動不足と偏食)が足ひっぱっちゃうよ?これを機会に生活を改めなさい」と言われました。
オノレ・・・ごもっともです。